研讀一些有關修行的書要先瞭解全盤要義，再去深究其內容，不可只在字裏行間推敲琢磨，就好比用手指著月亮告訴你這就是月亮，可是很多人卻在研究手指的形狀、衣服的顏色、皮膚的光滑老皺。有些人在研究經書時常常為了一些句子而去深入研究，然後指東說西，反而誤導讀者，尤其是談到氣、佛、禪等比較形而上的東西時，只能多用比喻的方式來形容，就好比瞎子摸象各有形容，我們總不能因為有瞎子說大象是扇子就去分析研究扇子吧！切記！切記！
每個人都有他的優點，也有是他的缺點，我們不能因為只看到他的缺點就忽略了他的優點而放棄學習，所以每個人要放寬心胸，體會別人的長處而學習之，這就是道在四週，處處留心皆學問，不斷的學習。
像筆者，高一時因 國文 老師上課提到要氣入丹田，就開始練習腹部呼吸，慢慢再看了不少有關調息靜坐的書，有時看電視或聽人演講覺得內容不錯，再拿來學習，慢慢的就感覺到氣的存在，不要執著於門戶之見或守著舊有的觀念而不知融會貫通食古不化。
學而不思則罔，思而不學則殆
在一般大學上課時，老師多會要求學生繳交論文，且規定字數在多少字以上，筆者初期極為抗拒，認為只要把功課學好，考試時寫好，考試成績得高分，為什麼要寫論文？因為筆者不喜動筆，尤其限定至少多少字數以上，更是反感，但礙於師命難違，只得翻閱各種相關書籍，東抄一點，西修一些，湊字交差了事。
在學期前學校要求要作教學評鑑，也認為這是個人之事，常常看到很多老師，準備了大量的資料，可是上課的效果卻不好，而筆者自己雖然資料不多，可是上課卻很生動，學生也很捧場，所以也認為教學評鑑是無用的。
可是在近年學習太極拳，後又開始教授太極拳時，才開始體會到這二句話的重要，因為它可以使自己思考自己的所學體會了多少，有那些地方有問題，就會去尋找答案，使自己進步，再來也能瞭解學生的程度到那裏，再因程度的不同而因材施教，畢竟國人提問，回答多流於形式，或實問虛答，或引用古人，前人用語而沒有發表自己真正的思想、體驗，或許是怕答錯而遭人恥笑，或許是害羞。
但是我們在跟同學、同輩聊天的時侯就佷會發表自己的意見，而且往往堅持己見，認為別人是錯的，常常在辯論的時侯很激烈，這時就會引用各家名語作為自己論點的依據，並發表自己的看法，事後反而覺得穫益良多，雖然還是不認同對方所言。
所以我們在修習調息，呼吸的時侯，要常去體會思考做了這些動作或事情後，有什麼樣的感覺或收穫沒有？如果沒有，又該怎麼辦？這樣才會進步，如果只是人云亦云，跟著做而不去體會思考，想到了又不去體驗，那麼就比較不會進步，筆者在學拳時就時常在體會內部的氣機流動，肌肉筋骨的放鬆，全身重量的下沈，所以外表看似動作緩慢，其實內心是非常忙碌的，常常一趟拳慢慢打下來卻滿身大汗，有些同學卻只是依樣畫葫蘆，跟著比畫，有時順便跟旁邊師兄師姐聊上兩句，心不在焉，當然進步緩慢。
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