就本人多次幫人調整體質的體會，肥胖大概區分為以下幾種:
第一類型:
水腫:
一般人平日吃飯、喝水使身體每月吸收水分約2000cc，而人排除水分的方式就是排尿、排汗、流淚，
現代人處於冷氣房所以流汗較少，每日久坐不動致腎臟膀胱排尿不順，導致每日吸收水分無法全部排除身體
而滲入身體細胞內，導致細胞水腫，漸漸身體變腫、變重。
水腫型肥胖的症狀為:走路時感覺腿很重，到了下午感覺褲子變緊了、鞋子變小了，排尿時感覺肚子裡
還有一些剩尿排不出來，所以常有尿急的感覺。此水腫型肥胖的調理方式為打通腎氣使排尿順暢，調整大腸
使水份吸收比較容易，當排尿順暢後體內細胞多餘水分自然就排出到腎臟再排出體外使身體慢慢瘦回來。
第二類型:
油腫:
現代人吃得太好又少運動或運動量不足再加上晚睡、作息不正常導致內分泌及身體機能失調，造成肝
臟負擔加重致使脂肪產生累積使身體變胖。
此種油腫型肥胖需調整作息，少吃多運動調理肝臟、脾臟及內分泌系統，使其恢復正常，慢慢就能將體
內多餘脂肪分解出來，恢復良好體型。
第三類型:
氣腫:
常有人笑著說自己呼吸都會變胖，但也有存在的可能。現代人長久坐或同一姿勢太久或有許多習慣、不
好的姿勢習慣就會壓迫到身體不同的位置，造成身體某處氣淤(即一般推拿人員所說氣淤、血滯或說氣結)，
但本人的感覺淤積的地方初期是一鬆軟就像氣球一樣的氣泡，如果不調理時間一長氣泡會漸凝成像水泡一樣
(軟中帶硬的水泡)，再一段時間就會凝聚成像沙粒一樣的東西，再慢慢擴大為小石頭、石塊般的硬塊，造成
身體腫脹。
此類型肥胖調理方式為多變換姿勢不要有習慣性姿勢(長時間)，將淤塞的氣泡打通，氣通了自然胖就消
失了。
綜合以上說結，水腫型體重較重，油腫型次之，氣腫型的人看起來胖但體重並不重，因為身體累績的是
氣，並沒有什麼重量。
還有一種人雖然不胖但體重卻很重，那是骨骼密度大，為好的，所以不要因為體重重而擔心，要看體型
才是。
多數體型肥胖的人是水腫+油腫+氣腫的混合型，本人調整這些體質的人為每周一次，每次約150分鐘
，最近紀錄是一位上班族女生調整三個月瘦了4公斤，體型小了一圈，脖子三層肉變成一層肉，仍是在調理
中。
以上是本人對肥胖著的體悟，提供大眾參考。
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